
Se você é uma pessoa sedentária que detesta frequentar a academia, ficar puxando ferro, experimente a dança de salão!
Com certeza está entre as atividades físicas mais prazerosas. Previne doenças articulares, circulatórias e 40 minutos gasta em torno de 600 calorias!
A dança vem sendo recomendada por psicólogos e psiquiatras para melhorar a vida social, e sem contar que produz a endorfina, o hormônio da felicidade! =]
Eu particularmente, adoro forró, samba de gafieira e zouk. Dançar é uma sensação mágica... Faz muito bem para corpo e mente e é um forte aliado para fazer novas amizades. :)
Com certeza está entre as atividades físicas mais prazerosas. Previne doenças articulares, circulatórias e 40 minutos gasta em torno de 600 calorias!
A dança vem sendo recomendada por psicólogos e psiquiatras para melhorar a vida social, e sem contar que produz a endorfina, o hormônio da felicidade! =]
Eu particularmente, adoro forró, samba de gafieira e zouk. Dançar é uma sensação mágica... Faz muito bem para corpo e mente e é um forte aliado para fazer novas amizades. :)


uahua